こんばんは!
2月18日今日の小さいふは
『えだまめさん』です!
表の革は少し光沢があり、柔らかくしっとりとした手触りです!
3色のお豆のようななんとも言えないデザインがとてもキュート✨
枝豆には、
◎女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンが豊富。
◎更年期障害による症状の改善や閉経後の骨粗しょう症緩和、乳がんなどの女性特有疾患の発症を抑制する働きがあります。
◎豆類全般の特徴でもある食物繊維も豊富に含んでいるので、便秘解消にも効果的。
◎美肌を作るビタミンCが若返りに効果的な成長ホルモンを分泌を促し、肌の血色を良くするオルニチンも含んでいるそうです。
私も調べるまでこんなに栄養豊富でカラダにいいこと尽くめな豆だなんて知りませんでした!
いつでもすぐ手に入る冷凍枝豆はうちもよく常備してます。
茹でただけでも美味しいですが、
・ニンニク ── 2かけ
・鷹の爪 ── 1本
・岩塩 ── 少々
・オリーブオイル ── 大さじ2
↑を熱し、皮付きのままの枝豆をフライパンでこんがり焼いてみてください。
子供も大好きな味ですし、なによりお酒のお供にso much🥃👍
ぜひ試してみて下さい!
今日の可愛いえだまめさん小さいふも是非宜しくお願いします🤲
製作担当 たけでした(╹◡╹)♡

今日の小さいふ

今日の小さいふでは「世界にひとつだけシリーズ」の小さいふペケーニョを毎日夜21時にスタッフによる命名とコメント入りで販売します。
あなたの運命の小さいふに出逢えますように!

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